buena ruta la de hoy..
hemos salido a las 8 de goya pablo y yo, y a las 8:45 estabamos en locademia donde estaba jesus nuñez. la ruta era subir morcuera, pero hemos decidido hacerlo subiendo antes el cerro y a bustarviejo desde guadalix.. asi que la ruta muy buena.. tranquila, a una media total desde casa de 23.2 y hoy, me he vuelto a notar bastante fuerte.. la subida a morcuera, tranquila con pablo hasta el km 14 y los otros 4km a toda leche.. luego la vuelta empezaba a notar las piernas cansadas pero aun asi podia meterme algo de caña..
Ruta
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