.. han pasado desde la ultima entrada en el blog, ya ni apunto datos del entrenamiento, ni pongo entradas en el excel, pero he seguido.. mas o menos igual..
tuve una semanita mas o menos de descanso y cogi un par de kilos.. como me puse a comer y poco deporte.. pero a la vuelta de esa semana, otra vez a entrenar, lagos de covadonga, triatlon, ahora la QH, el GP Canal de Castilla.. quedaba mucho y no me veia bien.. asi que a salir..
en este tiempo, pues pajaron un dia en Morcuera, solucionado tres dias despues, confianza para Lagos, mi primer triatlon este fin de semana.
- Lagos: Gran marcha, con mucha lluvia toda la marcha, impresionante la subida a la La Torneria, y la subida a Lagos, espectacular, muchisima niebla. Lo peor fue la bajada, que frio, pinchazo, tiritona, etc.. total, muy contento y con animos para la QH.
- Triatlón Sprint en la Casa de Campo: iba con muchas ganas, me apetecia probar, y no me defraudo para nada.. asqueroso el lago pero se consiguio salir con mas metros de los necesarios (que de vueltas di jajaja), la parte de la bici, genial, recuperando un montón, y correr, bueno, fue duro, pero se consiguió al final: 1 hora y 42 minutos.. muy contento.. puesto 309 de 557 :-)
ahora a seguir, hay otras cosas de aqui a un tiempo jejeje
