ayer...

...si que falte, vaya. pero bueno, hoy he hecho sesion doble.. 1hora de bici y ejercicios de pesas. digo yo que valdrá :-)

Datos:
Tiempo: 64'
FCMax: 88% - 168 pulsaciones
FCMed: 73% - 139 pulsaciones
Calorias: 606 Kcal

y mañana aun no se, si gimnasio y bicicritica, si gimnasio solo, o si bicicritica solo :-)