tarde de bici

ayer, me tocaron 47 minutos de bicicleta, tambien bastante intensos... a partir de ahora deberia empezar a organizarme el entrenamiento para que fuese el correcto, esta semana ha sido un poco raro, porque no tengo muy claro como hacerlo... ayer era segun me apetecia, eso si, hice mucho rato de pie!!